2 Standorte und 5 Levels – jede Woche
Allschwil
Dienstags um 18:45 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Allschwilerweiher
Therwil
Donnerstags um 19:00 Uhr
Treffpunkt 99er Turnhalle
– Allschwil: Walking (ohne Stöcke)
– Therwil: Nordic Walking (mit Stöcken)
– Allschwil und Therwil: Level 1: 07:15 – 08:00 Min./km-Schnitt
– Allschwil und Therwil: Level 2: 06:45 – 07:15 Min./km-Schnitt
– Allschwil und Therwil: Level 3: 06:00 – 06:45 Min./km-Schnitt
– Allschwil und Therwil: Level 4: 05:00 – 06:00 Min./km-Schnitt
Komm unverbindlich vorbei – Schnuppern ist in allen Levels willkommen.
Einsteigerkurse
Periodisch bieten wir Einsteigerkurse an. Einsteiger müssen behutsam ans Laufen herangeführt werden. Zu Beginn werden kurze Laufeinheiten immer wieder mit Gehpausen unterbrochen, um Einsteiger ganz behutsam an Tempo und Belastung zu gewöhnen. Schritt für Schritt werden die Laufeinheiten länger.
Mitgliederbeiträge
140.- / Jahr Einzeln
240.- / Jahr Paare
70.- / Jahr Studierende
80.- für Einsteigerkurse
Jugendliche/Studierende sind beitragsbefreit, wenn ein Elternteil Mitglied ist.
Gesundheitsfragen
Gemäss Empfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Sportmedizin:
Wenn Du eine Frage im Gesundheitsfragebogen mit Ja beantwortest, kontaktiere bitte einen sportmedizinisch kompetenten Arzt.
Versicherung
Versicherung ist Sache der Vereinsmitglieder.
Vereinsadresse
Laufbewegung Baselland
c/o Reto Bott
Känelmattweg 22
4106 Therwil
info@laufbewegung-bl.ch
Bankverbindung
Basellandschaftliche Kantonalbank BLKB
IBAN CH50 0076 9431 1102 9200 1
Einzahlungsschein mit QR-Code
